Az úszás az egyik legegészségesebb sport. Azon kívül, hogy növeli az állóképességet, fejleszti a légző és keringési rendszert, erősíti a szívet, erősíti a törzsizmokat a gerinc terhelése nélkül, pozitívan befolyásolja az idegrendszer érését, egyéb, másodlagos pozitív hatásokkal is számolhatunk, úgymint: erősíti az önbizalmat, fejleszti az akaraterőt, kitartást; fegyelemre nevel, segít az ismeretlentől való félelem leküzdésében.
Napjainkban egyre több szülőben felmerül az igény, hogy jó lenne, ha úszna a gyermek, de ő nem szeretné versenyeztetni. Erre szolgál a rekreációs úszás, melynek célja: a víz megszerettetése, az egészség megőrzése, fejlesztése, a fizikai teljesítőképesség fokozása.
Előnyei:
–vízzel szembeni gátlások, félelmek sikeres leküzdése
–sikeresség, önbizalom erősödés
–víz tartós megszeretése, életre szóló kötödés kialakulása
Hátrányai:
–lassú siker
–sok energia befektetés
Kisfiam általatok szerette meg a vizet, általatok találta meg az örömöt és a sikerélményt az úszásban. Ezt előttetek 4 évig nem sikerült elérnünk! Köszönet és hála érte! Azóta is minden óra után boldogan és sikerélménnyel tér haza.Takács Ágnes; Kis Máté anyukája
S mik az előnyei az egész éven át tartó folyamatos oktatásnak?
Leave A Comment